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如何清除宿便? 營養師推薦幫助排宿便的8種食物類型,擺脫便祕和宿便困擾

1.便秘 宿便本身就是便秘的結果,並直接導致腹痛、腹脹和不適感。 2.肛裂 宿便和便秘皆會增加肛門區域的壓力,便可能導致肛門皮膚或黏膜的撕裂,也就是俗稱的肛裂。 3.痔瘡 長期的便秘和用力排便會讓肛門或直腸附近的血管膨脹,便有可能增加痔瘡(痔疾)的風險。 4.大腸問題 宿便會導致大腸內壓力升高,並可能對大腸健康造成不利影響,像是產生結腸炎或結腸擴張等情形。 5.腸道細菌平衡

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日晷

廣義而言,日晷是使用太陽的 高度 或 方位 (或兩者一起)以顯示時間的任何設備。 除了提供時間的功能外,日晷也常被當成 裝置藝術 的一部分、 文學 上的 隱喻 和 數學 上 學習 的物件。 一般常見廉價的裝飾日晷是大批量產的,所以晷針的角度與時角是不正確的,也就不能提供正確的時間 [1] 。 簡介 日晷有許多不同的樣式。 有些使用陰影或陰影的邊緣,而有些利用線或光點來顯示時間。 產生陰影的物件,稱為晷影器。 它可能是細長的桿或其它有明尖銳或直邊的任何物件。 一個日晷可能有許多類型的晷影器,這些晷影器可以是固定的,也可以是隨著季節移動的。 日晷平面的方向可能垂直、水平與對齊地球的自轉軸,或經由數學的計算而指向任何的方向。 [來源請求]

葉序

對生(opposite):即葉着生的莖或枝的節間部分較長而明顯,各莖節上有2片葉相對着生,如蒲桃、白蠟樹、女貞、紫丁香、桂花、黃梁木、咖啡、黃荊、泡桐。

鵬程萬里(漢語成語)

[2] 該成語的意思是大鵬鳥飛行的路程有一萬里那麼遠,比喻前程遠大。 在句中一般作謂語、賓語;含褒義。 [1] [6] 中文名 鵬程萬里 拼 音 péng chéng wàn lǐ 近義詞 前程萬里 、 前程似錦 反義詞 走投無路 、 日暮途窮 注音字母 ㄆㄥˊ ㄔㄥˊ ㄨㄢˋ ㄌㄧˇ 成語出處 《逍遙遊》 語 法 作謂語、賓語 目錄 1 成語出處 2 成語故事 3 成語寓意 4 成語運用 5 逸聞趣事 成語出處 窮髮之北有冥海者,天池也。 有魚焉,其廣數千裏,未有知其修者,其名日鯤。 有鳥焉,其名為鵬,背若太山,翼若垂天之雲;摶扶搖、羊角而上者九萬里,絕雲氣,負青天,然後圖南,且適南冥也。 斥鸚笑之日:"彼且奚適也? 我騰躍而上,不過數仞而下,翱翔蓬蒿之間,此亦飛之至也。 而彼且奚適也?

2023臺灣服務業大評鑑─專家觀點-友善服務 讓臺灣緊密相連

鄧天星(柯南國際主責顧問、臺灣服務業大評鑑發言人). 2023年8月12日 下午4:10. 在現代科技的迅速發展和普及下,智能服務已經成為一種日益重要的 ...

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相信因果越真越多,煩惱越少--學佛時間表(中)

學佛有時如熬煮高湯,不能一直用細火,需要猛火加熱才有味道,因此,連續數日離開凡塵,專心坐禪或念佛,往往帶領我們體會另一個更新又深的境界。 禪修營或佛七都給我們這種機緣,那是值得鼓勵的,只是我們也要面對及接受因果。 繼程法師在《禪式生活》(1)談及他觀察到禪眾在禪七的普遍現象:「現代的禪堂為了法門的推廣,要求放寬了許多。 許多人平時在家並沒有打坐的習慣,來到禪堂後,就是一支香、一支香地撐,或是一支香、一支香地睡。 」如果我們去的是傳統的禪堂,不只是法師所說在從前叢林的禪堂裡,「那是絕不允許的,首先沒有做好準備工夫根本進不去,即使進得去也會非常辛苦,坐沒幾支香就想翻牆逃跑。

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